ÅH, JAG GÖR DET IMORGON…….

Frukostseminarium kring

Prokrastinering – Uppskjutandets psykologi

Alla människor ägnar sig åt prokrastinering, eller uppskjutandebeteende. Oavsett hur välorganiserad och strukturerad man upplever sig vara. Att dra på saker är vanligt och ett helt normalt beteende. Men ibland blir uppskjutandet så omfattande att det ställer till bekymmer för oss både på arbetsplatsen och i privatlivet. Prokrastinering kan vara generell men ibland dyker det enbart upp i specifika situationer.

De som prokrastinerar känner igen frustrationen när man tex inte får in sin rapport i tid, tvätthögen växer eller man kommer inte igång med sin träning. Huvudet är fullt av ”bra ursäkter” för att man inte tagit tag i situationen/uppgiften.

När är det då dags att ta tag i sitt uppskjutarbeteende?

Välkommen på ett frukostseminarium där vi gemensamt går igenom varningssignalerna och verktyg för att ta tag i situationen.

När: FREDAGEN 27/3 KL 07.40 – 09.00

VAR: ALPHA VITAES LOKALER PÅ SLÖJDGATAN 4, KÄVLINGE

KOSTNAD: 100 KR INKL MOMS, KONTANT PÅ PLATS (FRUKOSTBUFFÉ INGÅR)

OBS! HÖJDARE HAR 50 KR I RABATT

UPPLÄGG:

KL 07.40 FRUKOST OCH MINGEL

KL 08.00 PROKRASTINERING – UPPSKJUTANDETS PSYKOLOGI

KL 08.50 LOTTDRAGNING OCH AVSLUTNING

ANMÄLAN GÖRS TILL info@alphavitae.se senast 23/3. Vid frågor ring 046-159092

Välkomna!

Jeanette Brugge Welin och Marika Lundahl