Författararkiv: Marika Lundahl, Alpha Vitae AB

MÅ BRA I VARDAGEN

Lämna ett svar

Många i vårt samhälle upplever tidsbrist, ångest, oro och rädsla för att inte hinna med eller klara av de förväntningar som vi upplever ställs på oss. Under hösten kommer vi på Alpha Vitae därför erbjuda frukostföreläsningar med huvudtema ”Lev Livet Fullt Ut”.

Första tillfället är fredagen den 6 september kl 07:30 – 08:30. Morgonens tema är MÅ BRA I VARDAGEN. Föreläsningen ger dig insikt i och tips på hur du kan påverka ditt hållbara mående över tid, både i arbetslivet och privat.


Frukostföreläsningen är gratis. Anmälan till info@alphavitae.se senast 2/9 för att vi ska veta hur mycket frukost som ska serveras. Om du inte dyker upp trots anmälan, debiteras 250 kr. Ingång sker från Bruksgatan 2, Kävlinge.

Välkommen! Jeanette, Marika, Gunilla

Alpha Vitae har 15 års jubileum!

Lämna ett svar

Detta firar vi med pompa och ståt den 8/9 från kl 12.30.

Eftermiddagen, kl 13.30, bjuder på ett inspirerande föredrag

”Att uppleva livets goda – nära och lite längre bort”                                                                           

En föreläsning om det njutbara som finns i en kryddväxt på fönsterbrädan, en fika i bersån, en resa till italienska vingårdar – och en hel massa däremellan!               

Föreläsare: Katarina Kihlberg; trädgårdsingenjör, kommunikatör och vinimportör.

Det bjuds på lättare förtäring, utlottning och ett och annat upptåg…….

Välkommen den 8/9 från kl 12.30, Slöjdgatan 4, Kävlinge                

Anmälan senast 5/9- till info@alphavitae.se, glöm inte ange specialkost

OBS! Firandet fortsätter under Kävlinges Höstmarknad 9/9 med aktiviteter, tävlingar och korvgrillning för hela familjen.

Vi ses!

Gunilla, Jeanette, Marika

                 

Frukostseminarium till förmån för Barncancerfonden Södra!

Lämna ett svar

Alpha Vitae hälsar dig välkommen

till ett frukostseminarium den 7:e april

 

 Tidsoptimisten och prokrastineraren

Ta chansen att äta en god frukost och mingla med andra företagare. Morgonens föredrag handlar om tidsoptimisten och prokrastineraren.

När: Fredagen den 7:e april kl 07.30-09.00

Var: Slöjdgatan 4, Kävlinge

Kostnad: 295 kr ( 195 kr för avtalskunder och nätverkskollegor )

Anmälan: senast 4:e april till info@alphavitae.se

OBS! morgonens intäkter skänks till Barncancerfonden Södra. Barncancerfonden Södra skapar ljusglimtar och ger stöd när det behövs som mest.

Välkommen!

Frukostseminarium: Livräddare? Hjärtstartare eller HLR?

Lämna ett svar

Måste jag göra HLR om vi har en hjärtstartare?

Kom till oss på frukostseminarium den 9 december och fräscha upp dina kunskaper i HLR och vad en hjärtstartare gör.

Morgonens föredragshållare är Peter Olsson som arbetar med förebyggande brandsäkerhetsfrågor sedan 2001. Utöver rent brandtekniska frågor så håller han även olika säkerhetsutbildningar inom brandskydd, första hjälpen, HLR och hur man hanterar en hjärtstartare. Peter är utbildad brandman och har även en bakgrund inom akutsjukvård.

Plats: Alpha Vitae företagshälsas lokaler, Slöjdgatan 4, Kävlinge

Tid: 9/12 kl 07.30-09.00

Pris; 195kr för medlem, i Höjdarna

Anmälan senast 6/12 till info@alphavitae.se

 

Välkommen!

Marika, Gunilla och Jeanette 

 

 

Frukostseminarium

Lämna ett svar

Vår jakt på

LYCKA

 

Finns det en magisk formel för lycka? Bör ständig lycka vara ett mål, vem bestämmer vad lycka är, vems definition av lycka jagar du?

Nu är det dags för ett nytt frukostseminarium hos oss på Alpha Vitae företagshälsa. Temat är Vår jakt på lycka. Missa inte att anmäla dig!

När: fredagen 21/10

Tid: 07.30-09.00, vi börjar med frukost och avslutar med utlottning

Plats: Alpha Vitae företagshälsa, Slöjdgatan 4 Kävlinge

Pris: 195 kr exkl moms för medlemmar i Höjdarna (annars 295 kr exkl moms)

Anmälan sker till info@alphavitae.se senast 18/10

Välkommen!

Gunilla, Jeanette, Marika

 

Informationsmöte Alpha Vitae Företagshälsa

Lämna ett svar

     

      Nu startar Alpha Vitae en
          Kävlingebaserad företagshälsa!

 

                     Vi vänder oss  till ensamföretagare såväl som till större företag!       

    När: 19 augusti kl 07.30 – 09.00

                          Vad: Vi bjuder på frukost och presenterar
               Alpha Vitae Företagshälsa

 Plats: Slöjdgatan 4, Kävlinge

            Varmt välkommen!

                       Gunilla Fritsch, Jeanette Brugge Welin, Marika Lundahl

                     Anmälan senast 16/8 till info@alphavitae.se

Mobbning på jobbet – Aldrig okej!

Lämna ett svar

Frukostseminarium den 20 maj för dig som vill veta mer
om hur ni på din arbetsplats kan förebygga, utreda
uppkomna fall samt sätta in behövliga åtgärder.
Mobbning på arbetsplatsen är destruktivt för alla
inblandade. Tyvärr visar rapporter från
Arbetsmiljöverkat att antalet anmälningar kopplade till
mobbning ökar.

Program:
• Mingel och frukost: kl 07.30-07.50
• Mobbning på jobbet: 07.50-08.50
• Frågestund och utlottning: 08.50-09.00

Tid: 20 maj kl 07.30-09.00
Plats: Hos oss på Alpha Vitae, Slöjdgatan 4, Kävlinge                                                                          Pris: 295kr ex. moms, frukostbuffé ingår. Höjdarna har 100kr i rabatt.
Anmälan sker senast 17/5 till info@alphavitae.se

Vi ses då!
Jeanette & Marika

VI HAR KOLL på de nya föreskrifterna gällande organisatorisk & socialarbetsmiljö. HAR DU?

Lämna ett svar

Den 31 mars börjar Arbetsmiljöverkets föreskrifter om organisatorisk & social arbetsmiljö att gälla.

Välkommen på ett frukostseminarium där vi fokuserar på att ge kunskap om föreskrifterna och vad de innebär för den enskilda arbetsplatsen i praktiken.

Välkommen till oss i Kävlinge den 8 april kl 07.30-09.00.

Vi börjar med mingel och frukost. Kostnad för Höjdare 295kr. Övriga 395kr.

Anmälan senast 5 april till info@alphavitae.se

Vi ses då!

   Jeanette & Marika

 

 

Stress i arbetslivet – myter och fakta

Lämna ett svar

nylogga

Vi vet idag att stress är en av vår tids stora hälsorisker i arbetslivet. Sjukskrivningarna rusar i höjden och vi behöver hitta sätt att förhindra en fortsatt negativ utveckling.

Samtidigt kan effektiv stresshantering i organisationer/på arbetsplatser försvåras av att ämnet omges av myter. Alpha Vitae välkomnar Dig på ett intressant och givande frukostseminarium där vi slår hål på några av de vanligaste myterna kring stress.

När: Fredagen den 27/11 kl 07.30-09.00

Plats: Alpha Vitaes lokaler på Slöjdgatan 4, Kävlinge

Kostnad: 150 kr inkl. moms (kontant) Höjdare och deras gäster har 50kr i rabatt, frukostbuffé ingår

Upplägg:

07.30 Frukost och mingel

07.50 Seminarium

08.50 Lottdragning och avslutning

Anmälan görs till info@alphavitae.se senast 24/11 vid frågor ring 046-159092

 

Välkommen!

Jeanette Brugge Welin                                          Marika Lundahl

            Leg psykolog                                     Kognitiv beteendeterapeut

 

Bland vindlar och fåror – frukostseminarium hos Alpha Vitae

Lämna ett svar

Bland vindlar och fåror –

Så blir du vilseledd av din hjärna när gamla kartor inte stämmer överens med ny terräng.

Vår hjärna är ett fantastiskt organ som med hjälp av olika genvägar guidar oss genom vardagens alla situationer. Dock så får hjärnan oss att begå vissa förutsägbara misstag.

Välkommen på ett frukostseminarium där vi undersöker/pratar om:

  • Vad styr hur/vad vi tänker?
  • Vad styr de val vi gör?
  • Kan vi lita på vår hjärna?

När: Fredagen den 18/9 kl 07.40-09.00

Var: Alpha Vitaes lokaler på Slöjdgatan 4, Kävlinge

Kostnad: 150kr inkl. moms, OBS! 100kr för medlemmar i Höjdarna, betalas kontant  på  plats (frukostbuffé ingår).

Upplägg:

07.40 Frukost och mingel

08.00 Bland vindlar och fåror…..

08.50 Lottdragning och avslutning

Anmälan görs till info@alphavitae.se senast 15/9. Glöm ej meddela ev allergi. Vid frågor ring 046-159092

Välkommen!

Jeanette  Brugge Welin                                                                             Marika Lundahl

Leg psykolog                                                                                               Kognitiv beteendeterapeut